shea butter
هى زبدة دهنية بلون أصفر أ أبيض عاجي تستخرج من شجرة الشيا والتي تنمو في غرب أفريقيا وتستخدم منذ ألاف السنين في ترطيب الشعر والجسم وكذلك في الطعام باعتبارها مصدر للدهون كما تحتوي زبدة الشيا الخام على فيتامين A وE مما يعزز استخدامها في عملية الترطيب .
تستخدم بشكل واسع للحفاظ على البشرة والشعر وعلاج بعض المشاكل مثل جفاف البشرة . وفيما يلي سنعرض عليكم أهم الاستخدامات والفوائد لاستخدام هذا الكنز الأفريقي الغني بالفيتامينات الدهنية .
يمكن استخدامها في ترطيب مختلف أنواع البشرة فهي لاتسد المسام ولا تحتوي على مواد كيميائية مهيجة لذا فهى مثالية لمختلف أنواع البشرة وبالذات البشرة الجافة التي قد تتسبب بعض المرطبات المحتوية على مركبات كيميائية في تهييجها . وبخلاف معظم المواد الدهنية المشتقة من المكسرات فإنها تحتوي على نسبة ضئيلة جدا من البروتين الذي قد يؤدي لتفاعلات حساسية لدى البعض .
زبدة الشيا غنية جدا بالأحماض الدهنية مثل linoleic, oleic, stearic, palmitic acids وبمجرد دهانها على البشرة تقوم بامتصاصها لتعويض الفاقد في الأحماض الدهنية الطبيعية refatting وتعمل على تكوين حاجز لمنع البشرة من فقدان الرطوبة للمحيط الخارجي مما يقلل من جفاف البشرة و تحافظ على توازن المواد الدهنية في البشرة بشكل طبيعي .
تحتوي على كمية متوازنة من حمضي linoleic acid &oleic acid بنسب متوازنة مما يجعلها مثالية في الترطيب بدون ملمس دهني ثقيل علة الجلد.
تحتوي على عدد من الاسترات النباتية التي تقلل من إطلال السيتوكينين و بعض المواد التي تسبب الالتهابات لذا فهي تقلل الالتهاب التي تسببه الإكزيما أو التي يتسبب فيه جفاف الجلد بسبب عوامل الطقس المختلفة . كذلك فإن لها تأثير ملطف للتقليل من أثر
تحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامينات A & E مما يجعلها تقاوم الشيب المبكر للجلد والذي تسببه عوامل الأكسدة وقد تسبب في مظهر باهت مجهد للجلد .
تحتوي زبدة الشيا على triterpenes وهى مواد تتواجد في بعض المركبات الطبيعية و تؤخر عملية تدمير الكولاجين الطبيعي الموجود بالبشرة مما يؤخر ظهور الالخطوط الرفيعة ويعطي البشرة مظهرا نضرا .
تتجدد خلايا البشرة بمعدل 30000 ل 40000 خلية يوميا . وكما ذكرنا نظرا للتأثير المرطب والمضاد للأكسدة لذبة الشيا فإنها تسهم في إعادة إنتاج الخلايا الجديدة حيث لا تمثل الخلية الميتة عائقا أمام عملية الإنتاج وصعود خلايا ال epidermis لسطح البشرة مما يسمح بتكون طبقة جديدة نضرة من خلايا البشرة .
يعتقد أن زبدة الشا تقلل من التليف الناتج عن تراكم الخلايا الميتة مما يمنحها القدرة على التقليل من علامات التمدد بفضل تأثيرها المرطب .
كما سبق أن ذكرنا فإن زبدة الشيا تعمل كمضاد للأكسدة وتعزز إنتاج الكزلاجين في الجلد كما تحفز إنتاج خلايا البشرة الجديدة ؛ لكل هذه العوامل تسهم فيث الحفاظ على نضارة البشرة والتقليل من الخطوط الرفيعة التي تتفاقم مع جفاف الجلد وتعجل بمظاهر الشيخوخة .
نظرا لتأثيرها المضاد للالتهابات تسهم في التقليل من الحكة المرتبطة ببعض المشاكل الجلدية مثل الإكزيما والصدفية . تتفاقم هذه المشكلات بسبب جفاف الجلد وتعرضه لفقد الماء والدهون الطبيعية لذا فإن التأثير الملطف لزبدة الشيا يسهم في تقليل هذه الأعراض ويساعد على ذلك إمكانية امتصاصها بشكل جيد عبر الجلد وعدم ترك مامس دهني ثقيل على البشرة .
تستخدم للبشرة عن طريق دهان كمية بسيطة على البشرة وتدليكها حتى يتشربها الجلد . فالشيا الخام أو المعالجة يمكن توزيعها بشكل سهل جدا .
أما بالنسبة للشعر فيمكن استخدام كمية بسيطة جدا للشعر وخاصة الشعر الكيرلي والجاف وتركها عليه دون غسل . كذلك يمكن استخدام الشيا على الشعر بكمية وفيرة كماسك مرطب للشعر وتركه فتره كافية لكى يمتصه الشعر ثم غسلها وتصفيف الشعر بالطريقة المعتادة . بالنسبة للشعر الخفيف والناعم يكتفي بكمية بسيطة على أطراف الشعر لتلافي تراكم المواد الدهنية على الجذور.
يمكن استخدام زبدة الشيا بشكل منفصل أو مع خليط مختلف من الزيوت بنسب مختلفة مثل زيوت الأرجان والجوجوبا واللوز وتستخدم كماسك للشعر أو زبدات للجسم .
كذلك يمكن استخدامها مع الزبدات الأخرى مثل زبدة الكاكاو أو الشموع الدهنية مثل اللانولين بنسب مختلفة في مختلف وصفات البشرة والشعرة وسوف نتعرض لهذه الوصفات في مقالات أخري باستفاضة .
الشيا الخام يكون لونها أصفر وغالبا تكون بها بعض الشوائب ولها رائحة مميزة قد تكون غير محببة أحيانا . يتم معالجة الشيا لنزع الرائحة والحصول على لون أفتح غالبا أبيض عاجي لجعلها مقبولة للاستخدام المباشر إلا أنه أثناء المعالجة قد تفقد الشيا بعض من خواصها الطبيعية المفيدة . بالطبع فإن الشيا الخاد لاتزال الأغنى بالفيتامينات والفوائد الصحية إلا أن الشيا المعالجة قد تفقد بعض من هذه المزايا للحصول على مظهر أكثر قبولا لدى المستهلك .
إقرأ أيضا :
فرد الشعر بالبروتين والكيراتين .. كيف يمكن تقليل الضرر
عشرة نصائح من مختصي الجلدية لعلاج جفاف البشرة
للمزيد من المعلومات .healthline.com
مقارنة بين مستحضرين من المكملات الغذائية في السوق المصري - بريستو وهيربانا لدعم إدرار الحليب
تعتبر كبسولات مامي ميلك من المنتجات الصيدلانية المتوفرة بالسوق المصري و التي تعتمد على الأعشاب…
ماهو اللانولين وكيف يعمل؟ اللانولين هو نوع من الشمع تنتجه الغدد الدهنية للحيوانات الحاملة للصوف…
كبسولات كرومومور للتخسيس تم ترخيصها مؤخرا من ثبل هيئة الغذاء كمكمل غذائي في عملية التخسيس…
تعتبر الرضاعة الطبيعية واحدة من أهم الممارسات التي يوصي بيها أخصائيي الأطفال والمهتمين بالرعاية الصحية…
نقدم لكم في هذا المقال قائمة بأفضل أنواع حبوب التخسيس وأسعارها حيث تعتبر عملية ضبط…